mercredi 4 avril 2012

Ma routine de soins au naturel pour de beaux cheveux...

Peinture numérique peinte par moi.


Bonjour,

tout d'abord je m'excuse de ne pas avoir mis à jour le blog les semaines dernières, je n'ai pas eu le temps, et quand j'en ai eu, j'ai pratiqué mes deux sports préférés, la sieste, et la procrastination (je vous jure c'est terrible ce truc, j'essaie de m'en débarrasser, de m'organiser)...

Bon revenons à nos moumoutes si vous le voulez (valez?) bien... Je suis écolo, j'en fais pas un mystère, mais c'est pas mon étendard non plus. Cependant, je veux vous faire partager ma routine de soins. Car avant que je ne passe au naturel mes cheveux étaient tout secs, cassants et tout, pas moyen d'en faire quoi que ce soit. Maintenant, ils brillent et sont doux, et je peux vous dire que c'est pas évident, parce que je les ai bouclés donc ils ont tendance à être très secs. Plus maintenant, et ils sont plus longs qu'ils n'ont jamais été en 10 ans, et je laisse encore pousser. C'est ce qui m'a convaincue d'adopter le naturel.

Bon, tout d'abord, le plus important, le bain d'huile:
Une fois par semaine maximum ou une fois toutes les deux semaines, à voir selon les besoins des cheveux. Moi c'est une fois par semaine, parce que j'aime bien. Je vous avais parlé du masque aux huiles chaudes dans mon précédent post: vous mélangez de l'huile d'olive, d'avocat et une troisième (moi je mets du colza parce que j'en ai dans ma cuisine, donc c'est plus pratique et économique) vous faites chauffer, mais pas bouillir, vous étalez, couvrez avec une charlotte en plastique (ou un sac Monoprix) puis une serviette pour garder au chaud, laissez poser une heure, laver, savourez. Je dis le plus important, en fait pas forcément, mais c'est un vrai petit plaisir, et en plus je trouve que ça fait vraiment du bien à mes cheveux. Par contre bien sûr il faut bien enlever l'excédent, ce qui m'amène à mon prochain point...

Le lavage:
Ici, je ne saurais que trop vous suggérer ceci: un shampooing doux, et bio. Ça évite pas mal d'emmerdes au niveau du cuir chevelu, telles que pellicules ou sécheresse, et ce surtout si vous vous lavez la tignasse tous les jours. D'ailleurs, je ne le recommande pas du tout, parce que c'est trop agressif pour le cuir chevelu. Je sais que Little Sweet Poison fait ça, et je le fais aussi, en été, donc je vous propose un compromis: le lo-poo ou no-poo, je sais que ça sonne un peu scato tout ça, mais laissez moi vous expliquer: le shampoing est plein de tensioactifs, ou agents nettoyants,(c'est ce qui mousse pour faire simple) qui peuvent assécher ou sensibiliser le cuir chevelu, surtout dans le cas de shampoings chimiques, qui contiennent souvent du sodium laureth sulfate, ou sodium lauryl sulfate, qui est un détergeant utilisé à l'origine pour nettoyer les sols de garages. (C'est aussi pour ça que je vous recommande le naturel.) Donc, ça, tous les jours sur les cheveux, j'en ai des pellicules rien que d'y penser. Donc, le lo-poo, ça revient à vous nettoyer les cheveux tous les jours à l'après-shampooing, qui lui contient moins de tensioactifs. Perso pour l'avoir testé pendant les vacances d'été, mes cheveux étaient tous dous et bouclés, et pas du tout gras. Bon par contre j'ai gardé un lavage au shampoing une à deux fois par semaine, et cela dit l'eau de mer aide à réguler le sébum, donc à nuancer... Ah, et autre chose: on choisit toujours le shampoing en fonction de la nature de son cuir chevelu et pas des pointes: même si les pointes sont sèches, et que les racines sont grasses, on prend un shampoing pour racines grasses.

Niveau produits:
  • j'apprécie beaucoup les shampoings solides de Lush: le Brillantissime, et le Océanix, mais c'est surtout parce qu'ils sont pratiques, sinon, je trouve ça un poil cher (perso)
  • Les shampoings Melvita ou Bio-sûre en grand conditionnement sont également très agréables, mais assez chers aussi. (cela dit ça vaut le coup) promis, je vous donne des noms dès que possible. Vous les trouvez en Para souvent, ou en boutiques bio. (Ya aussi la boutique Melvita rue de Rennes à Paris.)
  • Une bonne alternative moins chère: le shampoing Bio-Monoprix. Hé oui, j'ai été moi aussi surprise mais il fait bien son boulot, et il sent bon. (moi j'ai celui cheveux gras, mais yen a un pour cheveux secs aussi)

L'après shampoing:
Bon ça aussi c'est important vous le savez, ça permet de nourrir et réparer les longueurs. Cela dit, certaines filles n'en ont pas besoin. Mais bon, on sait jamais, hein, mieux vaut prévenir que guérir. Donc ça, je vous fais pas un dessin, on met dans ses mains, on lisse sur les longueurs essorées, et on laisse poser un petit moment, le temps de se laver/gommer/raser. Et on rince. Là aussi, il vaut mieux le choisir bio, tout simplement parce que les huiles végétales contiennent des vitamines et des nutriments, et qu'elles vont pénétrer la fibre capillaire, contrairement aux silicones (tous les trucs qui finissent par -cones ou -xane) qui eux vont juste envelopper le cheveu et faire attrape couillon, si vous voyez ce que je veux dire.
Autre astuce, si vos cheveux sont secs, vous pouvez passer un peu d'après shampoing sur les longueurs/pointes humides et laisser tel quel sans rincer.

Niveau produits:
  • Mon chéri d'amour c'est le Coslys à la noix de coco, qui sent la pâte play doh (dit comme ça ça pue, je sais), mais qui est bien bio et tout, hein. Il est très nourissant, et me fait des cheveux de princesse. Il est cher (environ 12€ la bouteille) mais ça les vaut, honnêtement. Il se trouve dans les Para-shops, j'en ai jamais vu ailleurs.
  • Alternative pas chère: l'après shampoing Bio-monoprix à l'avoine et abricot. (je crois je voudrais pas dire une bêtise) qui est très bien aussi, crémeux et nourissant. Mais je préfère quand même le Coslys. L'avantage est cependant qu'il est trois à quatre fois moins cher.

Les masques:
Quand je ne fais pas de bains d'huile je fais des masques, avant ou après shampoing, c'est selon la bête. C'est parfait pour ajouter un complément à l'après shampoing qui peut parfois ne pas suffire, ou alors le remplacer si c'est après shampoing.

Produits:
  • Le Jasmine Hair'oïne de Lush, affreusement onéreux, et qui pue comme c'est pas permis. Mais par contre il est très bien, et il m'a duré un moment. Je le laisse poser une heure avant le shampoing, par contre après faut aimer le mélange jasmin/lait de soja qui embaume la salle de bain, parce que la bête est tenace. Cependant j'irai pas jusqu'à dire qu'il vaut son prix de 21€... J'essaierai l'autre.
  • Le masque au Karité K pour Karité, qui est un masque après shampoing, qui est bien riche et tout, mais visiblement, pour les cheveux qui vivent actuellement en altitude, ce n'est pas suffisant.
La coupe:
Et oui, aussi étrange que cela puisse paraître, pour que les cheveux poussent bien, il faut les couper environ une fois tous les 3 mois, genre les pointes, donc autour d'1cm ou 1/2cm, si vos cheveux sont en bonne santé. Vous pouvez même le faire vous même, si vous ne vous faites pas une coupe super élaborée. Ne cherchez pas à changer de tête vous même. Une petite coupe permet d'éliminer les fourches avant qu'elles ne remontent trop dans la chevelure, et casse le cheveu plus haut.

Voilà, j'espère avoir été claire et vous avoir tout dit, et que vous ne m'en voudrez pas trop pour mon manque de mise à jour, mais maintenant mon semestre est fini, donc, je peux poster plus souvent. Aussi, vu que je veux tenter d'illustrer moi-même mes articles, ça risque de prendre un peu plus de temps q'un post normal, désolée. J'essaie de trouver le rythme.

Bises.