régime et image de soi...

Bonjour les filles,

Aujourd'hui, un sujet plus personnel, puisqu'il s'agit de mon corps et de mon avis sur celui-là. Moi, mon corps, comme beaucoup de filles, je ne l'aimais pas. Et comme beaucoup d'autres filles, je suis au régime, à cause de ça. Mais les choses ont changé dans mon esprit, donc je voulais faire un article un peu complet là-dessus, j'ai pensé que ça pourrait être intéressant...

Egon Schiele

Hi gals (yay for not being too lazy to translate my article this time)

Today I'm going more personnal, since I'm gonna talk about my body, and give some opinions about it. Like lots of other girls, I used to dislike it, and as a majority of these girls, well I'm dieting. Although, my way to think of it has changed, so I figured I could make a big article about it, since it could be interesting.

Je m'aime pas...

Commençons par le commencement, puisque c'est en général la principale raison pour laquelle on veut maigrir: changer les choses, et enfin s'aimer. C'est comme ça que j'ai commencé pour ma part. Ça a probablement commencé quand j'étais ado, quand au final le corps change, et que yen a toujours une plus "grosse" que les autres, ou en d'autres termes, qui change plus vite. Rajoutez à ça un problème de dos (et un docteur à la con, mais ça c'est une autre histoire) qui vous tient immobilisée durant une demi-année, une timidité certaine et aussi un problème de harcèlement à l'école, et ça vous créé une mauvaise estime de soi. Voire même pas du tout d'estime et de confiance (je parlerai de ça une autre fois sûrement)... Et en ce qui me concerne, beaucoup de mes problèmes/complexes se sont orientés vers l'apparence: "C'est parce que je suis moche (et sûrement bête aussi) que les gens ne m'aiment pas". À partir de là, on se dit qu'on veut changer les choses, et se mettre au régime.

Avedon. Je vais vous spammer de jolies photos, je vous préviens lol

I hate myself...

Let's get to the starting point, since we mostly wanna loose weight is to change what we are, and finally love ourselves. As far as I'm concerned, it's how things started for me at least. I guess it started in middle school, when you body starts changing, and there's always a "fat one", or in other world, one who grows up faster.If you add to this the fact I had a back problem and a retarded doctor who prescribed me to stop making efforts during a whole semester, me being naturally super shy and socially anxious, and bullying, well here you are, bad self-esteem. Or should I say, no self esteem at all but that's another chapter... And well, for me most of my insecurities and complexes are focused on my appearance: "If people don't like me, then it's because I'm ugly (and probably stupid)". Well, then you start wanting to change things, and start dieting.

Hans Bellmer. Oui j'aime les trucs morbides

... maigrir va régler tout ce qui cloche dans ma vie... Mais en fait non...

Au final, les régimes ça a réussi à me faire me replier sur moi, et développer des complexes qui n'existaient pas à la base. Pire, ya deux ans, j'avais perdu pas mal de poids, et au final je me suis rarement trouvée aussi moche. Genre oui je perdais du poids, mais au fur et à mesure que l'objectif approchait, je me voyais de plus en plus de défauts. Et on se met de plus en plus de pression et on génère du stress. Donc au final, à un moment, j'ai lâché et j'ai regonflé comme avant, et même avec du poids en plus (et toc) Et à chaque nouvelle tentative ça a été pareil, parce que ce régime au final, ben il avait pris une importance qu'il ne devrait pas.

Sarah Moon

... if I loose weight, then it'll fix my entire life... well, no (bitch please)...

In fact, diets only succeeded in my case, to make me self-centered and becoming self conscious about unexisting things. And a few years ago, I had lost a good amount of weight, but, I actually felt really gross, and kept finding more and more things to pick on as numbers were dropping. So I fell off the wagon and gained everytin back and even a couple more pounds (U mad, bro?) And each time was basically the same, because this diet put more pressure and stressed me out more than it should be.

... au final, il faut surtout apprendre à s'aimer soi-même!

(oui c'est culcul comme phrase) Ce qui a changé pour moi, c'est d'avoir fait un semestre en Erasmus, loin de ma vie en France. Loin de la pression de l'école (mes études sont difficiles et honnêtement, je me sentais sombrer durant l'année passée à Paris), de ma famille, de mes habitudes etc... toute seule. Là-bas, j'ai rencontré des amis formidables, et un garçon formidable aussi. On s'est mis ensembles et désormais on se soutient, sans chercher à changer l'autre, sans se mettre de pression. Parfois des coups de pieds au cul, parfois des sermons. Mais au final, il m'a permis de réaliser que j'étais capable de faire des choses bien. Que j'étais pas un sac à prouts, et que j'avais plus de valeur que je ne pensais, surtout dans mon travail. Aussi, étudier à l'étranger m'a permis de trouver peut-être ma voie dans le monde de l'art. Je sais maintenant que j'aime le concept art par-dessus tout, et j'adorerais travailler dans les jeux-vidéos... Donc au final, je sais que ma valeur ne réside pas dans ma taille de jeans ou mon tour de taille.

Sarah Moon

... in fact, the most important thing is to love yourself!

(cheesy I know...) What made me whange my mind, is going to study in the United States, far from my life in France, far from my school (my studies are pretty stressful, and to be honnest I felt I was sinking), my family, habits and everything... On my own. I met awesome friends over here, and also a wonderful boy. We got together, and now we support each other, without wanting to change the other, or pressuring him. Sometimes, we kick each other's ass, and sometimes we have words. Though he made me realise I was worth something, and I could do good things, and I was not completely piss. And studyin abroad also helped me finding my way in art, I know I like concept art, and I'd love working in video-games... So well, I know what makes me valuable isn't the size of my jeans, nor my waistline.

Toulouse Lautrec

Mais espèce de faux-cul, t'as dit que t'étais au régime en intro!

 

Oui oui je sais ce que j'ai dit. Je suis au régime parce que mon corps ne me plaît pas tel qu'il est, et que je veux améliorer ma santé. Mon poids n'est pas forcément un facteur de mauvaise santé (je suis normale), mais de toutes façons, ça ne peut pas me faire de mal de mieux manger, ne serait-ce que pour la beauté de ma peau et de mes cheveux, une bonne vision, ou santé dentaire. Cependant, ça ne veut pas dire que je haïsse la personne que je suis et mon corps, c'est juste que je me préfère avec quelques rondeurs en moins. Ça ne change pas la personne que je suis au fond de moi, ni ce que je vaux.
 Bon après, je vais être franche, je suis pas devenue genre la reine de la confiance, hein. Je suis toujours complexée et tout, et les affiches pour les maillots me collent toujours le bourdon. Mais disons que je garde ça en tête... Je suis moi, et un régime ne change rien, ce n'est qu'une partie de moi, mais ce n'est pas tout ce que je suis. Et du coup ça va mieux.

Edgar Degas

Hey, you f*ckin hypocrite, you said you were dieting!

Yeah, I know what I said. I'm on a diet, because I'm not pleased with how I look, and I want to be in good health. It's not that my weight is unhealthy (it's normal) but eating cleaner cannot hurt, anyways... be it for a good skin and hair, clear view and healthy teeth. But this doesn't mean I hate who I am, or my body, it's just I feel better with a few pounds off. It doesn't change who I am or my value. 

That being said, I didn't became a super hero (duh) and I still have insecurities, or feel down when I look at bikini ads.  But I try to bear this in mind... I'm who I am, and a diet won't change this, because it's just a part of me, but in no way it's the whole me.

Edgar Degas.

 

Oui. Bon. Mais concrètement?

Concrètement, ça veut dire rééquilibrer mon alimentation, prendre de bonnes habitudes alimentaires, faire du sport... Ça veut dire quelques efforts et de la discipline du coup. Mais une fois les habitudes prises les choses devraient devenir plus simples. C'est faire des petits pas vers les objectifs, plutôt que d'essayer de tout changer et de risquer que tout tombe par terre. Je préfère donc pour l'instant me tenir à l'écart de modèles d'entrainement, ou bien de régimes prédéfinis, et trouver ma propre voie.
Et progressivement, appliquer ce système à toutes les autres choses de ma vie.

But practically?

It means eating cleaner, building healthy habits, and working out consistently... It means some efforts and dedication, but taking small steps instead of changing everything, and seing everything collapse then. I'd rather stay away from meal or workout plans at least for the moment, and find what suits me best.

Then gradually you can apply this method to fix other things in your life. Another chapter maybe.

Swampy nail art

Coucou les filles!

ça fait un moment que je n'avais pas fait de nail art, et je me suis dit tiens et si je me faisais un dégradé sur les ongles? donc je l'ai fait, puis je me suis dit boh c'est un peu vide... Tiens on dirait une brume de marécage, c'est joli! Et si je dessinais des arbres morts et des oiseaux dessus? Et voilà. Bon mon vernis de décoration était plutôt abîmé donc certains design manquent de précision. Et puis je débute seulement, donc c'est pas encore super précis. Mais j'espère bien m'améliorer, et en faire davantage.

Qu'en pensez-vous? Vous aimez ce genre de dessins, ou bien vous préférez quelque chose de plus abstrait? Vous porteriez quelque chose du genre?

Make-up du jour: Camden inspired

Coucou,

aujourd'hui je voulais vous montrer un make-up qui ne date pas d'hier, mais dont j'avais les photos dans mon appareil depuis environ 15 jours. C'est une forme que j'aime beaucoup, bien que je sois assez ennuyée par le noir utilisé, qui est le blackout de Urban Decay. Il est bien pigmenté, pas d'ennuis, mais le problème c'est que j'ai l'impression qu'il ne tient pas bien. C'est peut-être parce que c'est un mat, et je dois apprendre à bien les travailler.

Enfin bon, niveau forme, c'est un maquillage très typique des make ups goth, mais j'ai voulu atténuer le côté très sombre en l'associant avec un rouge à lèvres rouge bien vif.

Matériel utilisé:

Yeux:

Primer Potion Urban Decay

Khôl noir Yves Rocher

Black out, Urban Decay

Liner en gel, Gemey Maybelline.

Mascara Cover Girl

Teint:

Fond de teint (marque random, piqué à ma mère)

Anti-cernes studio cover de MAc, couleur NC30

Poudre Dr. Hauschka

Blush Agnès B. Bois de Rose 

Lèvres:

Rouge à lèvres Cherry Red, de la marque Natural Collection de Boots (super bien)

PS: Je n'ai pas retouché les photos, cette fois-ci, juste pour recadrer, mais j'avoue que l'éclairage flatte beaucoup le teint. J'ai aussi moultement moins de boutons qu'il y a quelques semaines. (Merci les légumes)

Ma routine ongles... presque au naturel

Bonjour les filles!

Trouvé sur le blog de Tartofraises

Désolée pour le peu d'articles, j'ai du mal à blogger sans compter sur des histoires qui me sont personnellement intimes. Bref, aujourd'hui je voulais partager avec vous ma routine pour les ongles, pour en prendre soin et à quel rythme etc.

voilà une partie de mon bazard

mes ongles avant, un peu cassés, avec juste du vernis transparent dessus.

Je me fais en gros une manucure une fois par semaine, je ne m'embête pas plus que ça, habituellement en plus mon vernis tient bien (ça vaut le coup d'acheter des bonnes marques, au moins pour la base/top coat.) et ça m'évite de trop les agresser.

Ne faites pas ça sur un joli tissu en vrai, hein.

En général, la première chose à faire est d'enlever toute trace de vernis à ongles avec un dissolvant. vous êtes libres de le choisir avec ou sans acétone, ça dépend de ce qui vous convient le mieux. Moi j'utilise le dissolvant avec acétone d'OPI, parce qu'il est plutôt efficace, pas gras et j'avais lu que l'acétone abîmait moins les ongles (à voir sur le long terme, en tout cas il est bien efficace pour enlever le vernis pas besoin de s'escrimer 30 ans). Après bien sûr, on va tout de suite se laver les mains et surtout bien brosser les ongles afin d'enlever toute trace de dissolvant dessus. Il faut aller vite par contre, pour ne pas ramollir les ongles.

Ensuite, vient la phase de soin des ongles. Tout d'abord, j'utilise la Crème fortifiante à l'ANP d'écrinal, pour nourrir et bien renforcer mes ongles et cuticules (la peau qui est à la base de l'ongle et autour, moi aussi j'ai galéré à savoir ce que c'est). Je ne suis pas fan de l'odeur, mais de toutes façons, nourrir les ongles après le nettoyage me semble une évidence. Pour le côté fortifiant, vu que je l'utilise peu sur mes ongles nus (une fois par semaine comme je le dis) je pense que ce n'est pas suffisant. Et quand au côté croissance, le plus gros boulot est fait par le passage mécanique sur la cuticule. Cependant, mes ongles poussent bien et semblent en bonne santé.

Une fois que mes cuticules sont bien amollies, (cela dit je ne trouve pas cette seule crème suffisante), j'utilise un bâtonnet de buis pour repousser mes cuticules. Je ne les coupe pas par contre, déjà parce que je n'en ai pas besoin, mais en plus, parce que si je les coupe adroite comme je suis je vais me faire mal. On n'a pas besoin en théorie de se faire les cuticules chaque semaine. Personnellement, je pense qu'une fois sur deux suffit, sinon, on risque d'exposer la matrice de l'ongle (là où l'ongle pousse, m'voyez...). Vous pouvez aussi vous plonger les doigts dans un bol d'eau tiède additionnée d'eau oxygénée pour les renforcer (ou d'huile d'olive et de citron pour plus de naturel) ça vous aidera à ramollir les cuticules, mais par contre ça veut dire qu'il vaut mieux éviter la pose de vernis le même soir, sans quoi le vernis tiendra mal.

Attention, cette image n'a aucun intérêt. C'est juste que je kiffe mes mains.

Après, comme je suis une nazie avec mes ongles, je les enduit d'huile, ongles et cuticules. Comme ça, ils restent souples et beau et tout, et comme j'ai pas l'occasion de les poupouner plus souvent, je leur fais la totale le jour de la manucure. Et je masse bien en insistant sur les cuticules et la base de l'ongle pour stimuler la pousse.

Pour finir, le limage/ polissage que vous pouvez faire avant le soin ou pas, ça n'a pas d'importance à mon avis. (en tout cas sur moi) Je commence à limer, doucement, pour donner une forme bien régulière à mes ongles, et si besoin à arrêter une petite fissure. On lime toujours du côté vers le centre et dé-li-ca-te-ment. La forme c'est selon vous, moi j'aime bien les formes arrondies/en amande (si mes ongles sont assez longs) que je trouve très délicates et il m'arrive de me limer les pouces en stiletto aussi. (et dans ce cas, je leur fais une french, parce que j'ai envie) J'évite le stiletto sur tous parce qu'un matin m'étant fait des stilettos mais n'étant pas bien réveillée, je me suis bien griffée la joue, et en plus je sortais le soir, donc bon. Voilà. Tout ça pour dire que je vais pas vous dire de vous les limer comme-ci ou comme ça, soyez créatives, et suivez vos envies. (le carré arrondi court reste le plus classique cependant, donc plus work-friendly)  J'utilise la lime en verre de chez Sephora et j'en suis très contente, elle est solide elle lime efficacement et délicatement, et en plus elle est jolie. Donc bon. L'écolo en moi qui n'aime pas avoir trop de déchets est contente.

Enfin, vient le polissage, réalisé avec mon fidèle bloc Sephora, acheté en même temps que la lime et dont je suis aussi contente. Je l'utilise pour lisser d'éventuels dédoublements ou stries, et pour bien lisser le bord libre, et enlever les barbes que peut laisser la lime. Un truc cependant, c'est pas anodin de se polir les ongles, on enlève quand même une couche de l'ongle à chaque fois. Donc je ne recommande pas de le faire trop souvent sinon vous aller abîmer vos ongles, et les fragiliser. Faites-le uniquement quand c'est nécessaire, et si vos ongles se dédoublent, alors essayez de les soigner,avec des durcisseurs etc...

Le résultat final.

Et voilà, normalement là vous êtes prêtes pour la pose de vernis. Je recommande par contre de bien laisser poser les soins, pour qu'ils pénètrent. Comme ça le vernis durera plus, et l'ongle sera bien nourri. En général je patiente une petite heure ou une heure et demie. Si vous avez trempé vos ongles, je recommande par contre d'attendre le lendemain matin, si vous avez fait ça le soir, et le soir si vous avez fait ça le matin. Et dans ce cas, mettez vous une couche de crème sur les mains après avoir fini ça. (je fais donc ma manucure le week-end, devant les experts, cqfd)

En parallèle, je tiens à préciser que je mets de la crème sur les mains à chaque fois que je me lave les mains et parfois sans raison, quand je bosse et que je me fais ch... ou que je cogite. Et tous les soirs j'utilise ma crème Ecrinal sur les cuticules, puisque mes ongles en eux-mêmes sont vernis durant toute la semaine. Niveau crème, ma chérie est une Bio Secure à l'argan et aloe vera, dont je vous parlerai plus tard.

Autre chose que je ne fais pas souvent, un gommage des mains. Je le fais en général en même temps que le gommage corps ou bien que le gommage visage. Et du coup j'utilise indifférement l'un ou l'autre produit, quand je prends ma douche. Je ferai un article sur les gommages plus tard, par contre.

Je vous retrouve une prochaine fois, pour la pose de vernis et l'explication des produits que j'utilise.

Et tous ces conseils sont valables pour les pieds bien-sûr...

Review: Goth Rosary

Bonjour, aujourd'hui une review que je voulais faire depuis un moment, qui est celle des produits Goth Rosary. C'est une marque américaine (basée à côté de Seattle) qu'on pourrait décrire comme la version gothique de Lush, à savoir, des produits naturels et faits mains pas mlle Antisally et aux fragrances pas communes. Le tout dans des jolies bouteilles vertes de 120 ml ou bien en grand format, donc environ 1/2 litre de produit (ce que je trouve vachement malin). Il ne m'en fallait pas plus, j'ai donc commandé trois produits qui me faisaient de l'oeil avec des parfums différents.

Le paquet est arrivé en environ deux semaines (j'étais au Colorado alors, donc je pense que pour la France ça prendra plus de temps) et tout était joliment emballé dans un papier de soie violet, avec un petit sachet qui contenait une histoire de la marque, leur engagement, ainsi qu'un échantillon de crème nature. Bon j'avoue j'aurais préféré un échantillon de parfum mais c'était très gentil, et finalement il a été utile dans l'avion.

1- Le Hair and Body wash, parfum Black Wings:

J'avoue, le côté cheveux et corps ça m'a pas mal attirée, d'autant que j'avais fini mon savon peu après avoir reçu mon colis. Bon, niveau texture j'ai été surprise par l'épaisseur du produit, qui est en fait à base de glycérine. Du coup, il ne moussait pas, et j'ai eu beaucoup de mal à laver mes cheveux, qui étaient très lourds. Je l'ai ensuité dilué, ce qui a amélioré la texture, mais pas l'efficacité. Je pense qu'il doit convenir à des cheveux plus fins que les miens et sûrement plus secs. Je referai un test sur une petite bouteille en ajoutant du savon dedans. (parce que oui, du coup je me suis lavée les cheveux avec du savon, ça marche très bien aussi)
Niveau corps, ça ne mousse pas plus mais ce que je peux dire c'est que ça lave bien, pas de soucis. Je n'ai jamais senti le chacal mort du dessous de bras durant mon utilisation, donc tout va bien.
 Et le parfum? C'est tout bonnement divin! Il sent un mélange de musc et de clous de girofle, c'est un peu vert, un peu viril, mais j'aime beaucoup. C'est très noble et d'une étrange façon, ça me rappelle certains parfums de Serge Lutens, ou bien les huiles. (et à un prix moindre)

• En résumé:
• Il ne convient pas aux cheveux gras, mais peut marcher sur cuir chevelus secs. Je conseillerais cependant de bien le diluer et d'ajouter un poil de savon d'alep liquide pour plus d'efficacité. 
• La compo est naturelle et peut convenir à tes animaux si tu ne prend pas un mélange parfumé bien sûr.
•  Le parfum est dément, mais puisqu'ils font des brumes pour le corps et des huiles parfumées je le reprendrai comme ça.

2- Hair detangler parfum Funeral Flowers:

Je n'avais plus de démêlant non plus, donc j'ai sauté sur l'occasion, sachant que les démêlants naturels avaient toujours bien marché pour moi. Bon ben non. Il est beaucoup trop fluide, limite aqueux et pas du tout nourissant. On dirait qu'il n'y a pas de phase huileuse c'est très curieux. D'autant que j'en avais entendu beaucoup de bien par une autre bloggeuse, Amy Asphodel. Donc je veux vérifier si ce n'est pas une erreur de fabrication de la part d'Antisally, qui aurait oublié de mettre la phase huileuse? Mais pour l'instant j'ai été franchement déçue par ce produit.
Et en plus je n'ai pas aimé le parfum du tout. Ça sentait les Spécial K façon pomme crumble, c'était très écœurant en ce qui me concerne. Peut-être que ça plaira à d'autres, mais moi ce n'est pas le genre de parfums qui m'attire.

• En résumé:
•  Une grosse déception, j'essaierai de recommander pour voir si il y a une rédemption possible.

3- Face, Hands and Body Lotion parfum Gothic Rose:

 J'ai vraiment été emballée par le côté multifonctions encore, bien qu'à la sortie de la bouteille, j'ai trouvé la crème très fluide, donc je ne savais pas si elle serait assez riche pour les mains, et en plus j'avais déjà une crème pour ça. Cependant, elle était plsu épassie dans l'échantillon que j'ai eu, donc elle a bien rempli son rôle sur mes mains, surtout en avion. En tout cas, sur les jambes je n'ai pas noté un effet très probant (mais faut dire que j'ai la peau sèche, et qu'il neigeait à pierre fendre, et qu'en plus je ne suis pas très régulière dans mes applications de crème, je préfère l'huile) Je l'ai finalement utilisée sur mon visage, à qui elle convient bien. La peau est correctement hydratée et douce. Pas d'effets sur mes boutons, mais en même temps c'est pas ce qu'on lui demandait. Je ne me suis pas transformée en boule à facettes non plus, donc tout est bien. même l'échantillon plus riche n'a pas eu d'effet brillant.
Et niveau parfum, c'est un bonheur complet! ça sent vraiment le rosier odorant, c'est très frais et délicat, je n'en revenais pas, en général les huiles ou crèmes à la rose ne sentent pas très fort, ou bien le parfum est un peu dénaturé.

• En résumé:
• Une bonne crème, qui fait son boulot, mais bon, pas non plus de quoi se relever la nuit. 
• Un mauvais point pour le nom du parfum, que je trouve assez cucul quand même...
  Encore une fois, un parfum très délicat et agréable, mais puisqu'ils le vendent sous forme d'huile, je prendrai ça pour l'incorporer à mes préparations maison.

Je n'ai donc pas été emballée par cette marque, et pourtant j'avais vraiment envie de lui donner une bonne note. Vous le savez, je suis plutôt sensible aux tentatives pour respecter l'environnement en matière de beauté, donc je voudrais vraiment soutenir cette petite entreprise. (et pas seulement parce qu'elle est gothique, je vous vois venir)

Je recommanderais certainement les parfums, et peut-être que j'essaierai d'autres produits qui me conviendront mieux.
Je tenterai tout de même de recommander les produits en petit format pour m'assurer qu'il ne s'agit pas d'un bug de fabrication. (on ne sait jamais, et ça serait dommage de descendre sur une mauvaise impression, non?)

Défi make-up, le "cut crease"

(J'aime bien cette photo, même si elle ne mintre pas bien le maquillage)

Bonjour à toutes,

Rien de spécial aujourd'hui, juste un maquillage basé sur le défi de Ulookgorgeous, qui était donc de faire un "cut crease" ou banane, j'imagine (et aussi parce que j'aime moyen les anglicismes). J'avais vu celui de Little Sweet Poison, et ça m'a donné envie. Donc voilà.

Les photos ne sont pas parfaites, parce que je ne me suis pas vraiment maquillé le teint, je ne le fais jamais pour être honnête, et en photo ça me complexe beaucoup parce que j'ai l'impression qu'on voit beaucoup mes boutons. Du coup, je l'avoue, j'ai retouché les photos. Pas beaucoup cependant, juste la lumière, et certains boutons mais je préfère éviter la "face de toile cirée" genre OMG j'ai plus de neeeeeeeez!!!

Bref, les produits utilisés sont:

Sur les yeux:

en base: la Primer Potion de Urban decay

Half-baked de Urban Decay

Crimson Mimicry de Aromaleigh (je vous ferai une revue dessus)

Black out de Urban Decay

et Foxy et Booty-Call de Urban Decay aussi, en lumière

Sur le visage:

L'anticerne Studio cover NC30 de MAC

Une poudre libre de Docteur Haushka (Bio)

Un fard à joues Pierre Cardin (j'en sais pas plus, on me l'a donné et c'est pas marqué, et franchement il est nul)

Les Météorites de Guerlain sur les pomettes

Sur les lèvres:

La base pour les lèvres Urban Decay

Un rouge à lèvres n°65 de Yves Rocher

Ma routine de soins au naturel pour de beaux cheveux...

Peinture numérique peinte par moi.

Bonjour,

tout d'abord je m'excuse de ne pas avoir mis à jour le blog les semaines dernières, je n'ai pas eu le temps, et quand j'en ai eu, j'ai pratiqué mes deux sports préférés, la sieste, et la procrastination (je vous jure c'est terrible ce truc, j'essaie de m'en débarrasser, de m'organiser)...

Bon revenons à nos moumoutes si vous le voulez (valez?) bien... Je suis écolo, j'en fais pas un mystère, mais c'est pas mon étendard non plus. Cependant, je veux vous faire partager ma routine de soins. Car avant que je ne passe au naturel mes cheveux étaient tout secs, cassants et tout, pas moyen d'en faire quoi que ce soit. Maintenant, ils brillent et sont doux, et je peux vous dire que c'est pas évident, parce que je les ai bouclés donc ils ont tendance à être très secs. Plus maintenant, et ils sont plus longs qu'ils n'ont jamais été en 10 ans, et je laisse encore pousser. C'est ce qui m'a convaincue d'adopter le naturel.

Bon, tout d'abord, le plus important, le bain d'huile:
Une fois par semaine maximum ou une fois toutes les deux semaines, à voir selon les besoins des cheveux. Moi c'est une fois par semaine, parce que j'aime bien. Je vous avais parlé du masque aux huiles chaudes dans mon précédent post: vous mélangez de l'huile d'olive, d'avocat et une troisième (moi je mets du colza parce que j'en ai dans ma cuisine, donc c'est plus pratique et économique) vous faites chauffer, mais pas bouillir, vous étalez, couvrez avec une charlotte en plastique (ou un sac Monoprix) puis une serviette pour garder au chaud, laissez poser une heure, laver, savourez. Je dis le plus important, en fait pas forcément, mais c'est un vrai petit plaisir, et en plus je trouve que ça fait vraiment du bien à mes cheveux. Par contre bien sûr il faut bien enlever l'excédent, ce qui m'amène à mon prochain point...

Le lavage:
Ici, je ne saurais que trop vous suggérer ceci: un shampooing doux, et bio. Ça évite pas mal d'emmerdes au niveau du cuir chevelu, telles que pellicules ou sécheresse, et ce surtout si vous vous lavez la tignasse tous les jours. D'ailleurs, je ne le recommande pas du tout, parce que c'est trop agressif pour le cuir chevelu. Je sais que Little Sweet Poison fait ça, et je le fais aussi, en été, donc je vous propose un compromis: le lo-poo ou no-poo, je sais que ça sonne un peu scato tout ça, mais laissez moi vous expliquer: le shampoing est plein de tensioactifs, ou agents nettoyants,(c'est ce qui mousse pour faire simple) qui peuvent assécher ou sensibiliser le cuir chevelu, surtout dans le cas de shampoings chimiques, qui contiennent souvent du sodium laureth sulfate, ou sodium lauryl sulfate, qui est un détergeant utilisé à l'origine pour nettoyer les sols de garages. (C'est aussi pour ça que je vous recommande le naturel.) Donc, ça, tous les jours sur les cheveux, j'en ai des pellicules rien que d'y penser. Donc, le lo-poo, ça revient à vous nettoyer les cheveux tous les jours à l'après-shampooing, qui lui contient moins de tensioactifs. Perso pour l'avoir testé pendant les vacances d'été, mes cheveux étaient tous dous et bouclés, et pas du tout gras. Bon par contre j'ai gardé un lavage au shampoing une à deux fois par semaine, et cela dit l'eau de mer aide à réguler le sébum, donc à nuancer... Ah, et autre chose: on choisit toujours le shampoing en fonction de la nature de son cuir chevelu et pas des pointes: même si les pointes sont sèches, et que les racines sont grasses, on prend un shampoing pour racines grasses.

Niveau produits:

• j'apprécie beaucoup les shampoings solides de Lush: le Brillantissime, et le Océanix, mais c'est surtout parce qu'ils sont pratiques, sinon, je trouve ça un poil cher (perso)
• Les shampoings Melvita ou Bio-sûre en grand conditionnement sont également très agréables, mais assez chers aussi. (cela dit ça vaut le coup) promis, je vous donne des noms dès que possible. Vous les trouvez en Para souvent, ou en boutiques bio. (Ya aussi la boutique Melvita rue de Rennes à Paris.)
• Une bonne alternative moins chère: le shampoing Bio-Monoprix. Hé oui, j'ai été moi aussi surprise mais il fait bien son boulot, et il sent bon. (moi j'ai celui cheveux gras, mais yen a un pour cheveux secs aussi)

L'après shampoing:
Bon ça aussi c'est important vous le savez, ça permet de nourrir et réparer les longueurs. Cela dit, certaines filles n'en ont pas besoin. Mais bon, on sait jamais, hein, mieux vaut prévenir que guérir. Donc ça, je vous fais pas un dessin, on met dans ses mains, on lisse sur les longueurs essorées, et on laisse poser un petit moment, le temps de se laver/gommer/raser. Et on rince. Là aussi, il vaut mieux le choisir bio, tout simplement parce que les huiles végétales contiennent des vitamines et des nutriments, et qu'elles vont pénétrer la fibre capillaire, contrairement aux silicones (tous les trucs qui finissent par -cones ou -xane) qui eux vont juste envelopper le cheveu et faire attrape couillon, si vous voyez ce que je veux dire.
Autre astuce, si vos cheveux sont secs, vous pouvez passer un peu d'après shampoing sur les longueurs/pointes humides et laisser tel quel sans rincer.

Niveau produits:

• Mon chéri d'amour c'est le Coslys à la noix de coco, qui sent la pâte play doh (dit comme ça ça pue, je sais), mais qui est bien bio et tout, hein. Il est très nourissant, et me fait des cheveux de princesse. Il est cher (environ 12€ la bouteille) mais ça les vaut, honnêtement. Il se trouve dans les Para-shops, j'en ai jamais vu ailleurs.
• Alternative pas chère: l'après shampoing Bio-monoprix à l'avoine et abricot. (je crois je voudrais pas dire une bêtise) qui est très bien aussi, crémeux et nourissant. Mais je préfère quand même le Coslys. L'avantage est cependant qu'il est trois à quatre fois moins cher.

Les masques:
Quand je ne fais pas de bains d'huile je fais des masques, avant ou après shampoing, c'est selon la bête. C'est parfait pour ajouter un complément à l'après shampoing qui peut parfois ne pas suffire, ou alors le remplacer si c'est après shampoing.

Produits:

• Le Jasmine Hair'oïne de Lush, affreusement onéreux, et qui pue comme c'est pas permis. Mais par contre il est très bien, et il m'a duré un moment. Je le laisse poser une heure avant le shampoing, par contre après faut aimer le mélange jasmin/lait de soja qui embaume la salle de bain, parce que la bête est tenace. Cependant j'irai pas jusqu'à dire qu'il vaut son prix de 21€... J'essaierai l'autre.
• Le masque au Karité K pour Karité, qui est un masque après shampoing, qui est bien riche et tout, mais visiblement, pour les cheveux qui vivent actuellement en altitude, ce n'est pas suffisant.

La coupe:
Et oui, aussi étrange que cela puisse paraître, pour que les cheveux poussent bien, il faut les couper environ une fois tous les 3 mois, genre les pointes, donc autour d'1cm ou 1/2cm, si vos cheveux sont en bonne santé. Vous pouvez même le faire vous même, si vous ne vous faites pas une coupe super élaborée. Ne cherchez pas à changer de tête vous même. Une petite coupe permet d'éliminer les fourches avant qu'elles ne remontent trop dans la chevelure, et casse le cheveu plus haut.

Voilà, j'espère avoir été claire et vous avoir tout dit, et que vous ne m'en voudrez pas trop pour mon manque de mise à jour, mais maintenant mon semestre est fini, donc, je peux poster plus souvent. Aussi, vu que je veux tenter d'illustrer moi-même mes articles, ça risque de prendre un peu plus de temps q'un post normal, désolée. J'essaie de trouver le rythme.

Bises.